Wann finden die CMW Group Rides statt?

Die CMW Group Rides finden das ganze Jahr hindurch wöchentlich statt. Gestartet wird am Sonntag Vormittag. In der Sommer-Saison meist um 09:00 Uhr. In den Wintermonaten um 11:00 Uhr. Eine Jahresplanung unserer Ausfahrten findest du unter www.cyclingmyway.ch/cmw-group-rides/ (Änderungen vorbehalten). Damit du keine Ausfahrt oder Planänderung verpasst, folgst du uns am besten auf Social Media:

• www.instagram.com/_cyclingmyway_/
• www.facebook.com/cyclingmyway/
• www.strava.com/clubs/cyclingmyway/

Was kostet die Teilnahme an den CMW Group Rides?

Die Teilnahme an den Gruppenausfahrten ist gratis.

Bin ich fit genug, um an den CMW Group Rides teilzunehmen?

Ja! Bei unseren Gruppenausfahrten steht nicht die Leistung, sondern der soziale Aspekt im Vordergrund. Wir passen unser Tempo immer so an, dass alle gut mithalten können. Bei uns ist niemand zu langsam. Bei uns kann man nur zu schnell sein. Natürlich bist du auch als austrainierte/r Hardcore-Gümmeler/inn herzlich eingeladen, an unseren Ausfahrten teilzunehmen. Erwarte aber keine Trainingsfahrt. Wenn du kein Bock auf eine Kaffeefahrt hast, wirst du kein Spass haben. Brettern können wir gerne einmal zu zweit. E-Rennvelos sind herzlich willkommen.

Wo befindet sich der Treffpunkt für die CMW Group Rides?

Die CMW Group Rides starten und enden grundsätzlich in der CMW Home Base. Diese befindet sich in der Ski+Velo-Center-Filiale von Belp: CMW Home Base c/o Ski+Velo-Center AG Rubigenstrasse 21 3123 Belp

Können Frauen an den CMW Group Rides teilnehmen?

Ja! An den Gruppenausfahrten sind alle willkommen. Egal ob Anfänger/in oder Hardcore-Gümmeler/in. Wenn du als Frau anfangs lieber nicht in einer gemischten Gruppe fahren möchtest, bieten wir monatlich CMW Women Rides an. Diese sind exklusiv für Frauen.

Was muss ich an die CMW Group Rides mitbringen?

• Helm – bei uns fährt niemand ohne Helm mit
• bring einen Ersatzschlauch und genügend Verpflegung mit
• trage zur Sicherheit immer etwas Cash auf dir (für Kaffee & Kuchen)

An welche Verhaltensregeln muss ich mich bei der Teilnahme an den CMW Group Rides halten?

• alle fahren mit Helm
• bitte respektier alle Ampeln und Schilder – auch in der Gruppe
• wir unterstützen uns gegenseitig und machen uns über niemanden lustig
• wir wollen als freundliche Fahrradgruppe wahrgenommen werden

Darf ich mit einem E-Rennvelo an CMW Group Rides teilnehmen?

Ja. E-Rennvelos sind herzlich willkommen.

Was ist ein CMW Women Ride?

Die CMW Women Rides sind Rennrad-Gruppenausfahrten, welche CYCLING MY WAY exklusiv für Frauen anbietet.

Dürfen Männer an CMW Women Rides teilnehmen?

Nein. An den CMW Women Rides dürfen nur Frauen teilnehmen. Männer sind herzlich zu den CMW Group Rides eingeladen. Dort findest du eine fröhliche Mischung von Frauen und Männern.

Wann finden die CMW Women Rides statt?

Die CMW Women Rides finden das ganze Jahr hindurch monatlich statt. Grundsätzlich jeden letzten Sonntag im Monat. In der Sommer-Saison starten wir meist um 09:00 Uhr. In den Wintermonaten um 11:00 Uhr. Eine Jahresplanung unserer Ausfahrten findest du unter www.cyclingmyway.ch/cmw-group-rides/ (Änderungen vorbehalten). Damit du keine Ausfahrt oder Planänderung verpasst, folgst du uns am besten auf Social Media:

• www.instagram.com/_cyclingmyway_/
• www.facebook.com/cyclingmyway/
• www.strava.com/clubs/cyclingmyway/

Was kostet die Teilnahme an den CMW Women Rides?

Die Teilnahme an den Gruppenausfahrten ist gratis.

Bin ich fit genug, um an den CMW Women Rides teilzunehmen?

Ja! Bei unseren Gruppenausfahrten steht nicht die Leistung, sondern der soziale Aspekt im Vordergrund. Wir passen unser Tempo immer so an, dass alle gut mithalten können. Bei uns ist niemand zu langsam. Bei uns kann man nur zu schnell sein. Natürlich bist du auch als austrainierte Hardcore-Gümmelerin herzlich eingeladen, an unseren Ausfahrten teilzunehmen. Erwarte aber keine Trainingsfahrt. Wenn du kein Bock auf eine Kaffeefahrt hast, wirst du kein Spass haben. Brettern können wir gerne einmal zu zweit. E-Rennvelos sind herzlich willkommen.

Wo befindet sich der Treffpunkt für die CMW Women Rides?

Die CMW Women Rides starten und enden gleichzeitig wie die CMW Group Rides in der CMW Home Base. Diese befindet sich in der Ski+Velo-Center-Filiale von Belp: CMW Home Base c/o Ski+Velo-Center AG Rubigenstrasse 21 3123 Belp

Was muss ich an die CMW Women Rides mitbringen?

• Helm – bei uns fährt niemand ohne Helm mit
• bring einen Ersatzschlauch und genügend Verpflegung mit
• trage zur Sicherheit immer etwas Cash auf dir (für Kaffee & Kuchen)

An welche Verhaltensregeln muss ich mich bei der Teilnahme an den CMW Group Rides halten?

• alle fahren mit Helm
• bitte respektier alle Ampeln und Schilder – auch in der Gruppe
• wir unterstützen uns gegenseitig und machen uns über niemanden lustig
• wir wollen als freundlich Fahrradgruppe wahrgenommen werden

Darf ich mit einem E-Rennvelo an CMW Women Rides teilnehmen?

Ja. E-Rennvelos sind herzlich willkommen.

Was bedeutet CYCLING MY WAY?

CYCLING MY WAY entstand aus einer Krise (siehe Ursprung). Es ist eine abgekürzte Ableitung von "fighting my way back from a burnout". Durch Kampf kommst du nicht aus einer Erschöpfungsdepression heraus. Du brauchst Geduld. Ruhe. Therapien und Erlebnisse, die dir Energie spenden. Für mich war das Velofahren von zentraler Bedeutung für den Heilungsprozess. Ich ersetzte "fighting" durch "cycling" und kürzte mein Credo bis aufs Minimum: CYCLING MY WAY. Es geht nicht im Geringsten darum, dass ich vorgeben will, wie man Rad fährt, wo man Rad fährt oder warum man Rad fährt. Das entscheidet jede/r für sich selbst. Für mich gibt es keine Wertung in diesem Zusammenhang.

Warum sollte ich auf deine Art Rad fahren?

Wenn du CYCLING MY WAY wörtlich ins Deutsch übersetzt, könntest du fälschlicherweise annehmen, dass ich vorgeben will, wie man Rad zu fahren hat. Zumindest, wenn du dich an einem CMW Group Ride oder CMW Women Ride anschliesst. Dem ist nicht so. Es geht mir nicht im geringsten darum, vorzugeben, wie man Rad fährt, wo man Rad fährt oder warum man Rad fährt. Das entscheidet jede/r für sich selbst. Für mich gibt es keine Wertung in diesem Zusammenhang. Wie es zur Namensgebung von CYCLING MY WAY kam, kannst du unter Ursprung nachlesen.

Ist CYCLING MY WAY auf Social Media?

Ja. Bitte folge uns auf Social Media. So verpasst du nichts. Du unterstützt meine Arbeit aber auch massgeblich mit jedem Like, Kommentar oder Regram/-tweet-/post.

• www.instagram.com/_cyclingmyway_/
• www.facebook.com/cyclingmyway/
• www.strava.com/clubs/cyclingmyway/
• www.twitter.com/_cyclingmyway_/